体操

新年中女児｜縄跳びが0回から連続20回まで指導3回で伸びた理由

🔍 この記事の要点（1分で読めます） 対象：新年中・女児 課題：縄跳びが1回も跳...

• 2026年1月7日

【年長男児】投球距離4mから、5〜6mまで安定→下半身の使い方と指先の力を強化し、投げる動きを整えました

遠投が伸びない原因を動作・筋力から分析。 年長男児が1回の指導で4m→5〜6mに...

• 2026年1月7日