個人レッスン（受験体操・水泳・縄跳び・鉄棒）

一人ひとりに、最適な指導を。

東京都内を中心に出張で体操と水泳の個人レッスンを行います。

「集団練習ではなかなか上達を実感できない」
「苦手な部分を重点的に直したい」
「本気でレベルアップしたい」

そんな想いを持つお子さま・保護者の方に向けて、
目的・年齢・レベルに合わせた最適なトレーニングを提供します。

指導可能な種目

体操

・受験体操全般
・縄跳び
・鉄棒
・かけっこ

水泳

・水慣れ
・四泳法の習得（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）
・泳力向上（タイムの向上など）
・学校別課題（遠泳、顔上げ平泳ぎなど）

個人レッスンの特徴

① 完全マンツーマン指導

一人ひとりの課題を細かく分析し、
今必要な練習だけに集中します。

② レベル・年齢不問

初心者から経験者まで対応。
お子さまの基礎づくりから、競技力向上まで幅広くサポートします。

③ 目的別トレーニング

• 基礎技術の習得
• 苦手克服
• フォーム改善
• 試験に向けた強化

目標に合わせて内容を柔軟に調整します。

こんな方におすすめ

• 集団指導では成長を感じにくい
• 短期間でレベルアップしたい
• 自信を持ってできるようになりたい
• 個別でしっかり見てもらいたい
• 運動が苦手で、基礎から学びたい

レッスン内容

• ウォーミングアップ
• 技術・動作チェック
• 課題に合わせたトレーニング
• フィードバック・今後のアドバイス

※ 内容は受講者の状況に応じて毎回調整します。

料金・時間（例）

※実際の金額が決まっていなければ「例」として掲載可能です

• 60分コース：¥9,000円
• 90分コース：¥13,500円

※場所・内容により料金が異なる場合があります
※詳細はお問い合わせください

対象年齢

• 未就学児
• 小学生
  （※年齢は目安です。お気軽にご相談ください）

レッスン場所

• 体操
  ご自宅・マンションの会議室・レンタルスタジオ・公園等お客様のご希望の場所へ伺います。
  直線で6m程度確保できる場所を推奨しております。
• 水泳
  区営、市営のプール施設を使用して実施します。
  お客様のなるべく通いやすいプールをご提案します。

よくある質問

Q. 初心者でも大丈夫ですか？
A. はい、基礎から丁寧に指導しますのでご安心ください。

Q. 1回だけの受講も可能ですか？
A. 可能です。継続受講もおすすめしています。

Q. 保護者の見学はできますか？
A. 可能です。水泳の場合は施設によって観覧できない場合がございますのでご案内します。

Q. 屋外のレッスンで雨の場合はどうなりますか？
A.体操レッスンを公園などの屋外で実施の場合、雨天時は中止となります。この際のキャンセル料金は発生しません。

Q. レッスン料以外に料金は発生しますか？
A.体操レッスンには基本的には発生しません。水泳レッスンの場合はプール入場券をコーチとお子様の分をご購入いただいております。また、出張先が遠方の場合は別途交通費をいただく場合がございます。

Q. 兄弟・お友達と一緒に参加はできますか？
A.可能です。体操レッスンは同時に3名まで、水泳レッスンは同時に2名まで同一料金でご参加いただけます。

お申し込み・お問い合わせ

個人レッスンをご希望の方は、
以下よりお気軽にお問い合わせください。

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